Despierta el Zen con SUP Yoga
SUP yoga en las aguas cristalinas de la costa este de Mallorca
Si te gusta el yoga y estás en Mallorca, una de las actividades que no te puedes perder es el SUP Yoga. Combina tu yoga con las aguas cristalinas del Mediterráneo y el sol saliendo del agua por la mañana, ¡y tendrás la mejor manera de empezar el día!
En general las mañanas son sin viento y la mañana a la que me uní el sol mañanero proyectaba un suave calor sobre mis hombros mientras llegaba a la tranquila playa de Cala Bona, que se traduce como Cala Bonita. Me unía a una clase de SUP Yoga con LadyBoaty, una empresa exclusivamente femenina cuyo amor por el mar se hizo palpable desde el momento en que me saludaron. Nuestra instructora Gina, con una pasión contagiosa por el océano, guió a nuestro pequeño grupo a través de los fundamentos del equilibrio sobre una tabla de paddle surf, que es notablemente fácil ya que son muy grandes.
La práctica de yoga comenzó con estiramientos suaves, la inestabilidad de la tabla añadía una nueva dimensión a mi equilibrio, obligándome a estar completamente presente en el momento. El aire de la mañana aún era fresco, el agua agradablemente refrescante y el sol matutino hacía que el cielo fuera bonito y anaranjado.
Al realizar las asanas, sentí una profunda conexión con mi cuerpo, con la tabla y con la inmensidad del Mediterráneo. Durante una postura de perro mirando hacia abajo, me encontré contemplando el agua cristalina y pequeños peces que se lanzaban bajo mis pies, una perspectiva única y fascinante.
Cuando la sesión llegó a su fin con una Savasana, me tumbé sobre la tabla, con los dedos metidos en el agua fresca y el sol besándome la cara. Fue algo más que una clase de yoga; fue una experiencia hermosa y envolvente que armonizó mente, cuerpo y la impresionante belleza natural de Mallorca. Las chicas de LadyBoaty no sólo habían dirigido una clase, sino que habían compartido conmigo un trozo de su paraíso.
